बादाम और दूध का यह पेस्ट अपने पूरे चेहरे पर लगा लें।
ये मैजिकल हेयर टॉनिक बालों को ताज़गी और खूबसूरती बढ़ाने के लिए हैं असरदार
त्वचा की रंगत में निखार लाने के लिए करें इन फेसिअल ऑयल्स का यूज
अब इस तैयार किए गए पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगा लें ।
ग्लोइंग स्किन पाने के लिए जूस कैसे फायदेमंद है, यह तो हमने जान लिया है। चलिए, अब हम ऐसे बेस्ट फ्रूट जूस फॉर स्किन के बारे में जान लेते हैं, जो चेहरे पर निखार लाने में सहायक हो सकते हैं।
स्वस्थ आहार अनाज विटामिन तेल पेय फल बीज और सूखे मेवे मसाले हेल्दी रेसपी खनिज पदार्थ
हम खुद को सुंदर बनाने के लिए क्या क्या नहीं करते हैं। कुछ लोग तो दवाएँ भी लेते हैं। तो क्यों ना इसे आसान बना दिया जाए। आप बस रोज फल खाना शुरू कर दें फिर देखें इनका कमाल !
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एक ही सामग्री से तैयार या कई सामग्रियों के मिश्रण के साथ तैयार कौन सा जूस बेहतर है?
दरअसल, जैतून का तेल त्वचा के लिए एंटीऑक्सिडेंट की तरह का काम करता है और इस वजह से कोशिकाओं को फ्री रैडिकल्स से बचाता है। एक शोक के मुताबिक, जैतून के तेल में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होते हैं, जो हल्के फुल्के घाव को भरने और त्वचा पर बढ़ती उम्र के प्रभाव को कुछ हद तक कम करने में मदद करता है। इसके अलावा ऑलिव ऑयल त्वचा को हाइड्रेट और मॉइश्चराइज भी करता है, जिससे त्वचा पर निखार वापस आता है।
प्रेगनेंसी में महिलाओं को नारियल पानी पीने की सलाह दी जाती है l लेकिन आम दिनों में भी इसे कोई भी पी सकता है l इसके रोजाना सेवन करने से कुछ दिनों में ही चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर फर्क नजर आने लगेगा l
चेहरे को सुंदर बनाना आपके आहार और जीवनशैली पर निर्भर करता है। आपके फेस पर ग्लो बढ़ाने के लिए कुछ पौष्टिक आहारो की सूची उपलब्ध है। आप इन्हें अपने आहार में शामिल कर अपनी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ा सकते हैं। आइए इन्हें जानें।
नारियल के पानी में थोड़ा सा नींबू मिलाकर सिर की त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ने पर यानी अच्छी तरह से मिलाने पर बाल मजबूत होते हैं। और बालों की चमक बढ़ जाती है। या फिर इसे चेहरे पर भी अप्लाई कर सकते हैं। here इसे चेहरे की भी चमक-दमक बनी रहेगी।